Health

اپنی غذا میں شکر کا استعمال کم کریںاور صحت مند رہیں 

0

بازار میں دستیاب پیک کھانے اور مشروبات میں بہت زیادہ شکر ہوتی ہے ، اس لیے یہ ہماری صحت کے لیے بہت مضر ہوتے ہیں

مچھلی کے تیل کی گولیوں سے صحت کو پہنچنے والےپانچ اہم فوائد

0

مچھلی کا تیل فربہ مچھلیوں خلیات سے نکالا جاتا ہے ۔ اس میں اومیگا ۳ فیٹی ایسڈ پایا جاتا ہے ۔ وہ ای پی اے اور ڈیچ

Top